مسوڑھوں کو مضبوط بنانےکےلیے:
مونگ پھلی میں نمک شامل کرکے کھانے سے مسوڑھے مضبوظ ہوتے ہیں۔ اس کے ساتھ نقصان پہنچانے والے بیکٹیریا کا خاتمہ ہوتا ہے۔ مونگ پھلی کھانے کے بعد کُلی ضرور کرنی چاہیے۔
0
آستین کی ہڈیوں،کلائی،ہاتھ اور انگلیوں کی ہڈیوں کا ٹوٹ جانا.
بچوں کی نفسیات.
ڈائپرز کا غیر صحتمند انہ استعمال .
بچوں کا خوفزدہ ہونا انہیں نفسیاتی مریض بنا سکتاہے؟
بچوں کے کھیل اور لڑائی میں والدین کا کردار .
آج کا بچہ کل کا باپ .
کس طرح باہر کھیلنا آپ کے بچے کی زندگی کے انداز کو بہتر بناتا ہے؟
کیا ہوم ورک سچ میں فائدہ مند ہے.
ماں بننا بہت بڑی نعمت ہے.
بچوں کی تربیت میں تفریق نہ کریں․․․
