0

رات کو بہتر نیند لانے کا ٹوٹکا.

اگر رات کو نیند نہیں آ رہی ہو، تو موزے پہننے چاہئیں: ’’موزے پہننے سے آپ کی خون کی رگیں پھیل جاتی ہیں، اور خون کا بہاؤ بہتر ہوجاتا ہے، جس کے باعث سونے میں مدد ملتی ہے۔‘

اس خبر پر اپنی رائے کا اظہار کریں

اپنا تبصرہ بھیجیں